Atraskite judėjimo malonumą neišeidami iš namų
Kineziterapinės treniruotės, sukurtos geresnei kasdienei savijautai
- Asmeniniai patarimai
- Individualus fizinis krūvis
- Dėmesys gerai kasdienei savijautai
- 7-ių dienų pinigų grąžinimo garantija
Ženkite prasmingų pokyčių kryptimi
Sąmoningos judėjimo ir sveikatingumo praktikos vyresniems ir vidutinio amžiaus žmonėms
Kineziterapinės treniruotės
Palaikykite sąnarių judumą ir gerinkite kraujotaką
Mobilumo mankštos
Lavinkite po fizinės traumos sumažėjusį mobilumą
Sveikatingumo praktikos
Mažinkite fizinį diskomfortą lengvais judėjimo pratimais
Padovanokite savo kūnui judėjimo laisvę
Dideli pokyčiai prasideda nuo mažų žingsnių. Patyrę ir kvalifikuoti treneriai padės jums išsiugdyti kasdienio judėjimo įprotį ir kryptingai gerinti fizinę kūno būklę.
Paprasta registracija ir prisijungimas
Pratimai, pritaikyti vyresnio amžiaus žmonėms
Lankstus grafikas sportavimui jums patogiu laiku
Dėmesys gerai kasdienei savijautai
Judrus kūnas - sveikas kūnas
Kol tradiciniai sporto klubai aukština standų ir raumeningą kūną, mūsų misija – priminti, kad judėjimas skirtas kiekvienam, o kryptingas ir kasdienis judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą.
Sukurta kiekvienam
- Nereikia daug vietos
- Jokios papildomos įrangos
- Jokio spaudimo atlikti greičiau ar daugiau
Svarbiausia - gera savijauta
- Jums pritaikytas fizinis krūvis
- Sukurta remiantis kineziterapijos praktikomis
- Tinka turintiems fizinių apribojimų
Pasauliniu mastu kasdien sportuoja tik kas penktas žmogus
Judėjimo trūkumas slopina imunitetą ir didina kraujotakos, kvėpavimo sistemos ir kitų sutrikimų bei ligų riziką.
Geriausias laikas pokyčiams - dabar!
Išsirinkite jums tinkamiausią judumo programą ir užsiregistruokite pirmai treniruotei jau šiandien.
Profesionalūs treneriai
Mūsų komandoje – patyrę ir kvalifikuoti specialistai, pasiruošę dalintis savo žiniomis ir kartu su klientais ieškoti optimalaus sprendimo. Kviečiame susipažinti!
Justina Austynė
Kineziterapeutė
Gerda Guobužienė
Kineziterapeutė
Jau Greitai
Jau Greitai
Atsiliepimai
Ką sako klientai
Patinka mankštos ir tempimo pratimai. Jaučiu, kaip stiprėja kūnas. Tik patys geriausi atsiliepimai
Kaklo srityje pajutau skausmą, kuris plito net į galvą. Darbas sėdimas. Kreipiausi į Justiną, kuri patarė, kokius pratimus turiu atlikti. Jau po pirmos treniruotės situacija 90 proc. pasitaisė, skausmo nebejaučiu. Ačiū!
Norėčiau pabrėžti, kad tai ne tik maža kineziterapinė grupelė, bet ir indiviuali pagalba pagal poreikį. Pakonsultuoja ir atsiunčia, kokį pratimą padaryti
Puiki kineziterapeutė! Gavau atsakymus į visus rūpimus klausimus, susijusius su mano nugara – pritaikė pratimus mano skausmo lengvinimui, kurie padėjo po pirmo susitikimo. Ačiū labai!”
Turite klausimų?
Galbūt rasite atsakymą čia:
Mūsų online treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra orientuotos į vyresnius, nei 45 metų amžiaus žmones. Užsiėmimų spektras apima kineziterapines judėjimo mankštas bei treniruotes. Treniruotės trunka iki 60 minučių, o mankštos – apie 20 minučių. Jos yra skirtos sveikatingumo, balanso, mobilumo, lankstumo ir bendro judrumo gerinimui.
Justinos kineziterapinės treniruotės yra įkeliamos į platformą du kartus per savaitę – pirmadienį ir trečiadienį, 9 valandą ryto. Kiekviena treniruotė trunka iki vienos valandos ir, svarbiausia, jos lieka prieinamos platformoje visam laikui, suteikiant jums galimybę peržiūrėti jas bet kada, kai tai patogu. Tiems, kurie tik pradeda, rekomenduojame šias treniruotes atlikti du kartus per savaitę.
Treniruotėms nereikia jokios specialios įrangos. Prireikus papildomų elementų efektyviam pratimų atlikimui, mūsų treneriai paaiškins, kaip galima pritaikyti įprastus namuose esančius daiktus.
Užsiregistruoti galite paprastai, susikurdami asmeninę paskyrą mūsų svetainėje. Siūlome tris skirtingus planus: 7 dienų, 30 dienų ir 90 dienų. Pasirinkę norimą planą, galėsite naudotis treniruotėmis atitinkamą laikotarpį be jokių automatinių mokėjimų ar ilgalaikių įsipareigojimų.
Taip, mūsų online treniruotės yra puikiai pritaikytos pradedantiesiems. Jos tinka žmonėms su žemu fizinio pasirengimo lygiu, turintiems judėjimo apribojimų, o taip pat ir vidutinio bei vyresnio amžiaus asmenims.
Suteikiame 7-ių dienų pinigų grąžinimo garantiją be jokių papildomų klausimų. Jeigu nuspręsite, kad mūsų treniruotės jums netinka, sumokėtus pinigus grąžinsime.
Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sveikastikslas.lt.
Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę
Gaukite profesionalią patyrusių specialistų pagalbą ir prisijunkite prie kitų mūsų klientų, kartu siekiančių kryptingo pokyčio. Jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 7 dienas.
